하루 3분 심리학 리커버

우리는 늘 변화를 꿈꿉니다. "지금보다 더 많은 돈을 벌고 싶다", "나만의 사업을 성공시키고 싶다", "완전히 새로운 인생을 살고 싶다"고 말이죠. 하지만 …

"이 길이 진짜 내 길이 맞을까?", "열심히 산다고 사는데 왜 자꾸 불안하고 흔들릴까?" 우리는 인생의 도약을 준비하거나 새로운 비즈니스를 개척할 때, 수없이 찾아오는 방황과…

"직장은 총성 없는 전쟁터 같아요", "비즈니스 시장은 조금만 방심해도 뒤통수를 치는 맹수들의 정글입니다." 우리는 사회생활을 하거나 자본주의 시장에 뛰어들 때, 예상보다 훨씬…

"돈, 돈 하는 사람처럼 보이면 어쩌지?", "내 서비스를 비싸게 팔면 사람들이 사기꾼이라고 손가락질하진 않을까?" 비즈니스를 시작하거나 나만의 가치를 시장에 판매하려 할 때,…

"새해 계획이 벌써 흐지부지됐어요", "오늘 기분이 너무 가라앉아서 아무것도 하기 싫네요." 우리는 무언가를 꾸준히 해나갈 때 늘 '강력한 의지력'이나 '…

"지금 퇴사하고 내 사업을 시작해도 될까?", "이 투자가 실패해서 전 재산을 날리면 어쩌지?" 인생의 중대한 갈림길에 설 때마다 우리는 극심한 불안감에 시달립니다. 더 나은 …

"그 사람 참 믿을 만한 사람이야", "우리가 정이 있지, 뭘 또 계약서까지 쓰자고 하나?" 우리는 비즈니스를 하거나 직장 생활을 할 때, 흔히 '사람에 대한 신뢰…

주식 창의 파란불, 계획했던 프로젝트의 실패, 혹은 가까운 사람과의 불화. 인생을 살다 보면 우리의 통제 범위를 벗어난 거대한 부정적 감정이 파도처럼 밀려올 때가 있습니다. 이럴 때 우리는 무기력의 수렁에 빠져 …

"이 강의만 들으면 월 1,000만 원 보장합니다", "지금 이 주식을 사지 않으면 당신은 영원히 벼락거지가 됩니다." 우리는 매일 스마트폰을 켤 때마다 우리를 유혹하고 불안하…

세상은 우리에게 늘 "착하게 살아야 복을 받는다", "양보하고 배려해라"라고 가르칩니다. 하지만 냉혹한 자본주의 시장의 현실은 어떤가요? 남들을 먼저 배려하다가 내 밥그릇을 빼…

인스타그램을 켜면 온통 슈퍼카, 명품, 호화로운 해외여행 사진이 가득합니다. 나보다 늦게 시작한 동료가 먼저 승진하거나 투자로 대박이 났다는 소식을 들으면 입안이 씁쓸해집니다. "나는 지금 잘 살고 있는…

우리는 매일 수많은 걱정을 안고 살아갑니다. "이번 달 매출이 안 나오면 어쩌지?", "그 사람이 내 글에 악플을 달면 어쩌지?", "과거에 그 투자만 안 했어도 지금…

"더 완벽해야 해", "이번 프로젝트는 무조건 성공해야 해." 오늘도 우리는 스스로가 만든 촘촘한 기준의 감옥에 갇혀 자신을 채찍질합니다. 글 하나를 써도 완벽하게 쓰려다 아예…

현대인은 단 10초의 지루함도 견디지 못합니다. 엘리베이터를 기다릴 때, 신호를 대기할 때, 심지어 화장실에 갈 때도 우리는 스마트폰을 켭니다. 무언가에 끊임없이 주의를 빼앗기지 않으면 온몸이 근질거리고 불안해집…

우리는 누구나 "시간이 없다", "바쁘다"라는 말을 입에 달고 삽니다. 아침부터 밤까지 쉴 새 없이 움직이고 닥치는 대로 일을 처리하는데도, 막상 하루가 끝날 때 돌아보면 내 …

아무리 능력이 뛰어나고 열심히 일해도, 주변에 나를 은밀하게 깎아내리거나 시기하는 사람이 있다면 그 인생은 모래 위에 성을 쌓는 것과 같습니다. 직장 내 정치, 동업자의 배신, 혹은 내 성공을 시샘하는 친구의 차…

글로벌 경제의 불황 뉴스, 주식과 자산 시장의 폭락, 직장 동료의 은밀한 시기 질투까지. 현대인은 매일 아침 눈을 뜨는 순간부터 통제할 수 없는 수많은 외부 자극과 마주합니다. "이러다 망하면 어쩌지?&…

매일 아침 알람 소리에 간신히 눈을 뜨며 "출근하기 싫다", "무기력하다"는 말을 입에 달고 사시나요? 열심히 달렸는데 어느 순간 연료가 툭 끊어진 것처럼 아무것도 하기 싫어지…

인간은 하루에 수십 번씩 타인과의 연결을 확인합니다. 카카오톡 메시지 숫자, SNS의 '좋아요' 개수, 단톡방에서 소외되지 않으려는 눈치싸움까지. 하지만 역설적이게도 연결이 과잉된 현대 사회에서 우…